奥歯に磨き残しが多くなってしまう最大の原因は、歯ブラシのヘッドが大きすぎて一番奥の狭いスペースまでしっかり届いていないからです。
奥歯は口の奥深くに位置しているため、ただでさえ目で見えにくく、意識して磨かないとどうしてもブラシが当たりにくい場所ですよね。
さらに、奥歯の噛み合わせの部分には複雑な溝があり、そこに食べカスや汚れが入り込むと非常に厄介です。
この奥歯の汚れを放置してしまうと、気づかないうちに深刻なトラブルに発展してしまうことが多く、歯医者さんでもよく指摘されるポイントなんです。
奥歯をしっかり磨くためのコツは、口を大きく開けすぎないことです。
口を大きく開けてしまうと、頬の筋肉が突っ張ってしまい、歯ブラシを奥まで入れるスペースが狭くなってしまいます。
少し口を閉じたリラックスした状態で歯ブラシを入れると、頬の内側にゆとりができて、一番奥の歯の裏側までスムーズにヘッドが届くようになりますよ。
また、奥歯の複雑な溝や歯周ポケットの汚れをかき出すためには、毛先が細く加工された歯ブラシを選ぶことがとても重要になってきます。
もし「奥歯のくぼみや溝までしっかり毛先を届けたい」なら、特殊なカットが施された歯ブラシを使うのが一番の近道かなと思います。
SNSでも話題になっている奇跡の歯ブラシの口コミやデメリットはこちらの記事にまとめているので参考にしてみてくださいね。
この奇跡の歯ブラシは、毛の先端にテーパー加工という細くなる加工が施されているため、奥歯の細かい溝にもスッと入り込んでくれます。
歯と歯茎の境目に斜め45度の角度で優しく当てて、奥から手前へと細かく動かすだけで、驚くほどツルツルになるのを実感できるはずです。
奥歯を磨くときは、どうしても力が入りやすくなってしまうので、意識して力を抜くことも忘れないでくださいね。
力を入れすぎると毛先が倒れてしまい、肝心の溝の中の汚れをかき出すことができなくなってしまいます。
毎日の歯磨きで奥歯までしっかりケアできていると、お口全体の清潔感がグッと上がり、口臭の予防にも大きく貢献してくれます。
奥歯の磨き残しは誰にでも起こりやすい問題ですが、正しいアプローチを知っていれば確実に改善できるものです。
ぜひ今日から、口の開け方や歯ブラシの当て方を少しだけ意識して、奥歯の奥までスッキリ爽快な毎日を過ごしてくださいね。
自分の歯を大切にする毎日の習慣が、一生モノの健康な笑顔を作ってくれると信じています。
