歯と歯の間の汚れがどうしても取れないと悩んでいる方は多いですが、その原因は普通の歯ブラシでは毛先が隙間の奥まで届いていないからです。
毎日一生懸命に歯を磨いていても、実は歯ブラシだけではお口の汚れの約60％程度しか落とせていないと言われています。
残りの汚れはどこに隠れているかというと、まさに歯と歯がピタッと接している狭い隙間や、歯と歯茎の境目なんですよね。
この隙間に残った食べカスや歯垢をそのままにしておくと、嫌な口臭を発生させたり、気づかないうちにトラブルが進行したりする原因になってしまいます。
一般的には、デンタルフロスや歯間ブラシを併用して隙間の汚れをかき出すことが推奨されています。
ただ、毎日のケアにフロスを取り入れるのは、時間もかかるし面倒でなかなか続かないという方も多いのではないでしょうか。
もし「毎日のフロスが面倒で続かない」という場合は、毛先が隙間に入り込む構造の歯ブラシに変えるだけでもかなり違いますよ。
愛用者が急増している奇跡の歯ブラシの悪い良い口コミや使用感はこちらの記事で詳しくレビューしています。
この奇跡の歯ブラシは、毛を2段に分けたダブル植毛とダブルカット構造を採用しているのが大きな特徴です。
長さの違う毛先が、歯の表面の汚れを落とすだけでなく、歯と歯の間の狭い隙間にもしっかりと入り込んで汚れをごっそりかき出してくれます。
特別なテクニックがなくても、いつものように優しくなぞるだけで隙間汚れにアプローチできるのは本当に助かりますよね。
歯と歯の間の汚れを落とす際のポイントは、絶対にゴシゴシと強い力で磨かないことです。
強い力で磨いてしまうと、毛先が潰れてしまって隙間に入り込まないばかりか、デリケートな歯茎を傷つけてしまう危険性があります。
歯ブラシの柄を3本の指で軽く握り、ペンを持つような優しい力加減で小刻みに動かすのが、汚れを効率よく落とす最大のコツです。
また、歯と歯の間の汚れは、唾液の分泌が減る就寝中に細菌が繁殖しやすくなるため、夜のケアでしっかり落とし切ることが重要になります。
歯と歯の間の汚れがスッキリ落ちると、お口の中のネバネバ感がなくなり、朝起きたときの爽快感が全く違ってきます。
今まで隙間汚れに悩んでいた方は、ぜひ道具選びや力加減を見直して、ツルツルの歯を手に入れてくださいね。
毎日のちょっとした意識の変化が、数年後、数十年後の健康な歯を守ることに繋がっていくはずです。
自分に合ったケア方法を見つけて、無理なく楽しくオーラルケアを続けていきましょう。
